皆さん、おはようございます。 4月に入り、暖かい日が増えてきましたね。 でも、朝晩はまだ冷え込むことも多く昨日はポカポカ陽気だったのに、今日は肌寒い……なんてこと、よくありませんか？ こうした寒暖差が大きい時期は「寒暖差疲労」という体の不調を引…