おはようございます。 今回はコロナ自粛中に注意しないといけない事を話したいと思います。 緊急事態宣言が発令されたのであまり外出が出来なくなっています。 外出が出来ないので問題になるのは運動不足です。 スポーツ庁という政府機関の調査では 中学生以…

皆さんは運動できていますか？ 今回はコロナ渦で外に出れなくなって運動不足の私が 筋トレが続いている理由について紹介していきます。 外出自粛という事もあって スゴく運動不足になっているので何とかしたい！と思っていました。 そこで筋トレをやってみよ…

今回は私が最近体験して 大事だなと思った歯の検診について書いていこうと思います。 意外と歯は痛んでいる！ 皆さんは歯の検査してますか？ 私は最近全然歯医者に行ってなくて 虫歯が気になったので歯医者に行ったところ 3本ほど虫歯になっていました。 前…

今回はテレビで紹介されていたエピソードを 1分程度にまとめました。 自分なりにアレンジして使ってみて下さい。 朝礼ネタ『SNSに余計な事は書くな！』 皆さんはSNSを利用していますか？ ツイッターやフェイスブックなど有名なものが多いので 見たことがある…